หน้าแรก
ยาสมุนไพร ตราเสือเพชร
วิธีการสั่งซื้อสินค้า
สรรพคุณ สมุนไพร
บทความ
ติดต่อเรา
หน้าแรก
>
บทความ
>
🔰รู้ก่อนได้ดีก่อน เตรี…
🔰รู้ก่อนได้ดีก่อน เตรียมตัวอย่างไรก่อนเข้าสู่วัยทอง🔰
1 ปีที่ผ่านมา
โดย
เจ้าของร้าน
🔰
รู้ก่อนได้ดีก่อน เตรียมตัวอย่างไรก่อนเข้าสู่วัยทอง
🔰
.
ใครคิดว่า
#การเข้าสู่วัยทอง
ต้องเริ่มที่อายุมากๆ คนนั้น คิดผิด เพราะวัยทอง ในแต่ละคนมีอาการแตกต่างกันและ เกิดขึ้นที่ระดับอายุแตกต่างกัน เพราะฉะนั้น รู้ก่อนได้เปรียบก่อน กับ การเตรียมตัวอย่างไรก่อนเข้าสู่วัยทอง
👉
#วัยทองคือวัยแห่งการเปลี่ยนแปลง
หลายท่านที่อายุมากขึ้น เริ่มมีอาการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่แตกต่างไปจากวัยหนุ่มสาวอย่างสิ้นเชิง เช่น ผมบาง อ้วนง่าย ลงพุง หรือ กล้ามเนื้อไม่ตึงตัวเหมือนเมื่อก่อนแล้วละก็ อาจเป็นอาการที่ท่านกำลังก้าวย่างเข้าสู่วัยทองก็เป็นได้นะ
วัยทอง (Menopause) คือ ภาวะที่สตรีเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน โดยรังไข่จะหยุดสร้างฮอร์โมนเพศหญิงที่มีชื่อว่า เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ส่งผลให้ไม่มีประจำเดือน ถ้าประจำเดือนขาดหายไปครบ 1 ปี แสดงว่ารังไข่ได้หยุดทำงานแล้ว และถือว่าได้เข้าสู่วัยทองอย่างสมบูรณ์
แต่สำหรับเพศชายก็สามารถเข้าสู่วัยทองได้เช่นกัน ผู้ชายวัยทองมักมีอาการไม่ชัดเจนเท่าผู้หญิงวัยทอง เกิดจากระดับฮอร์โมนเพศชาย ที่ชื่อ เทสโทสเตอโรน ลดลงเมื่ออายุมากขึ้นเช่นกัน ซึ่ง ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะเริ่มลดลงในช่วงอายุ 42 – 45 ปี จึงส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย อาทิ ลงพุง อ้วนง่าย ผมร่วง ความต้องการทางเพศลดลง รวมถึงมีความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง เป็นต้น
ในผู้หญิง หรือ ผู้ชาย หากขาดการดูแลสุขภาพ เมื่ออายุมากกว่า 30 ปีขึ้นไปจะเริ่มมีการสร้างฮอร์โมนที่สำคัญต่อร่างกายต่างๆ ลดลง โดยเฉพาะฮอร์โมนเพศ ที่มีผลต่อการเข้าสู่ "วัยทอง" ได้เร็วกว่าปกติ ดังนั้น เราควรเตรียมตัวก่อนเข้าสู่วัยทองดังนี้
🫰
#เตรียมตัวอย่างไรก่อนเข้าสู่วัยทอง
🫰
การเตรียมตัวก่อนเข้าสู่วัยทองที่สำคัญที่สุด คือ การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงสมบูรณื ชะลอการเสื่อมของร่างกายและชะลอการลดลงของฮอร์โมนเพศให้มากที่สุด ดังต่อไปนี้
1. ไม่นอนดึก นอนให้พออย่างน้อย 6- 8 ชม. ต่อวัน เพราะการนอนสำคัญมากในการฟื้นฟูร่างกายและซ่อมแซมอวัยวะภายในที่สำคัญในร่างกาย
2. ไม่อ้วน หรือ ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน เพราะความอ้วนเกิดจากไขมันเลวสะสมในร่างกายมากเกินไป ไขมันเหล่านี้จะรบกวนการทำงานของเซลลืและอวัยวะภายในร่างกาย ทำให้ร่างกายแก่ก่อนวัย
3. ไม่สูบบุหรีและดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะสิ่งเหล่านี้ คือ ตัวกระตุ้นอย่างที่ที่ทำให้เราแก่ก่อนวัยและเสี่ยงต่อการเกิดโรค
4. ไม่เครียด ด้วยการหลีกเลี่ยงอารมณ์ที่หงุดหงอด เศร้าหมอง ไม่พอใจ โกรธ หรือ ไม่สบายใจ เพราะทุกครั้งที่เราเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนเครียด หรือ ฮอร์โมนที่ทำให้เกิดความเสื่อมในร่างกายได้อย่างมากมาย
5. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพราะการออกกำลังกายนอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังทำให้ปอดและหัวใจแข็งแรงกว่าคนที่ไม่ออกกำลังกาย และถ้าเราออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า คืนความหนุ่มสาวให้เราทุกครั้งที่ได้ออกกำลังกาย
6. ข้อสุดท้าย คือ การกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ หลีกเลี่ยงอาหารเค็ม อาหารหวาน อาหารไขมันสูง แต่หันมากินผักและผลไม้เพิ่มมากขึ้น เพิ่มสร้างต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ช่วยให้ร่างกายคงความหนุ่มสาว ไม่ก้าวเข้าสู่วัยทองก่อนวัยอันควรต่อไป
--------------------------------------------------------------
👨👨👧👧
ด้วยความห่วงใย จาก เสือเพชร สมุนไพร
🍂
สมุนไพรแท้ต้นตำรับ บรรจุในแคปซูลรับประทานง่าย
🍂
ปลอดภัยได้มาตรฐาน อย. FMP certified สนใจติดต่อที่
-----------------------------------
➡️
Facebook Fanpage :
m.me/tigerdiamondherb
✅
LINE : diamondtiger
📲
090-991-6179
🌐
www.tigerdiamondherbals.com/
.................................................
ยาศรีทอง
#ปัญหาผู้หญิง
#ประจำเดือนมาไม่ปกติ
#ปรับสมดุลภายในสตรี
#ประจำเดือนมาน้อย
#ประจำเดือนขาด
Share
Share :
COPY
Copyright © 2025
www.tigerdiamondherbals.com
All rights reserved.
ตะกร้า
(
0
)
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
ยังไม่มีบัญชีเทพ
สร้างบัญชีใหม่
ไม่มีค่าใช้จ่าย
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
เสือเพชรสมุนไพร
ห้างเสือเพชรสมุนไพร สืบสานตำนานมาจากร้านขายยามุ่ยจิงเภสัชซึ่งก่อตั้งขึ้นตั้งแต่ปี พศ.2490 ตั้งอยู่หน้าตลาดสดจังหวัดชุมพร ต่อมาในรุ่นลูกโดยคุณวัยวัฒน์ ชินเชวงเวช ซึ่งเป็นเภสัชกรแผนโบราณ มีความรู้ความสนใจในสมุนไพรจีนและไทย ได้ศึกษาค้นคว้าพัฒนาปรุงยาหลายตำรับ ปี พ.ศ.2500 ได้จดเครื่องหมายการค้า “ตราเสือเหยียบเพชร” ปี พ.ศ.2516 ได้ขออนุญาตเป็นผู้ผลิตและจำหน่ายยาสมุนไพรจากกระทรวงสาธารณสุข ปีพ.ศ.2530 เปลี่ยนเครื่องหมายการค้าเป็น “ตราเสือเพชร” เมื่อกระทรวงสาธารณสุขได้อนุญาตให้ยาสมุนไพรบรรจุแคปซูลได้ และปี พ.ศ.2544 จึงได้ปรับปรุงสูตรยาเพื่อผลิตใส่แคปซูล โดยออกแบบกล่องฉลากให้ทันสมัย เริ่มวางจำหน่ายในปี 2545 ไปทั่วประเทศ จนเป็นที่ยอมรับจากผู้บริโภคอย่างดี
เบอร์โทร :
090 991 6179
อีเมล :
tdherbals@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหา
หรือค้นหาอย่างละเอียด
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
{{pdata.name}}
ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP
เลื่อนขึ้นบนสุด
คุณมีสินค้า
0
ชิ้นในตะกร้า
สั่งซื้อทันที
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
ดูสินค้าในตะกร้า
เริ่มการสั่งซื้อ
➜
เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม
พูดคุย-สอบถาม
อีเมล tdherbals@gmail.com
โทร 090 991 6179
tigerdiamondherb/
Add @tigerdiamond