🔰 5 ปัจจัย สาเหตุที่ทำให้เราอ่อนเพลีย🔰 . อาการอ่อนเพลีย (Fatigue) เกิดได้จากหลายปัจจัยสาเหตุ เป็นอาการที่บ่งบอกถึงความรู้สึกเหนื่อยล้า ขาดแรงจูงใจหรือขาดพลังงาน ส่งผลให้เรารู้สึกเหนื่อยง่ายและอ่อนแอกว่าปกติ ไม่อยากทำกิจกรรม หรือ ใช้ชีวิตประจำวันตามปกติ และที่สำคัญอาการอ่อนเพลียอาจเป็นจุดเริ่มต้นของการเจ็บป่วยได้ เราจึงควรหาสาเหตุที่ทำให้เรามีอาการอ่อนเพลีย แล้วรีบแก้ไขให้เร็วที่สุด #อาการอ่อนเพลียเกิดจากอะไร สาเหตุที่ทำให้เราอ่อนเพลีย เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยสาเหตุ โดยเฉพาะ 5 ปัจจัยสาเหตุดังนี้ 1. โรคประจำตัวที่มีความรุนแรงน้อยไปจนถึงรุนแรงมาก ทำให้เรามีอาการอ่อนเพลียได้ จากการรบกวนของอาการไม่สุขสบายของโรคประจำตัวเอง หรือ การเจ็บป่วยที่ทำให้เราไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ 2. การติดเชื้อไวรัส หรือ แบคทีเรียในร่างกาย ทำให้ร่างกายและภูมิต้านทานต้องต่อสู้กับเชื้อโรค ร่างกายจึงมีอาการเหนื่อย อ่อนเพลียโดยที่เราอาจไม่รู้ตัว 3. การขาดความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย เช่น การลดลงของรัดับฮอร์โมนเพศ การลดลงของฮอร์โมนต่างๆ ในร่างกายที่มีสาเหตุมาจากปัจจัยต่างๆ เช่น ยา อายุที่มากขึ้น หรือ การใช้สารเคมีบางชนิด 4. การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ โดยเฉพาะการนอนที่ไม่เพียงพอ ทำให้เราอ่อนเพลียอย่างชัดเจน แค่นอนไม่พอเเพียง 1 วันร่างกายก็จะแสดงอาการเหนื่อย อ่อนเพลียอย่างชัดเจน 5. ความเครียดและวิตกกังวล ส่งผลโดยตรงต่อทุกระบบอวัยวะและการทำงานของร่างกาย ทำให้เรามีอาการเหนื่อยอ่อนเพลียได้ เช่น เครียดแล้วทำให้เรานอนไม่หลับ เครียดแล้วทำให้เราไม่อยากอาหาร เป็นต้น นอกจากทั้ง 5 ปัจจัยสาเหตุแล้ว ยังมี การขาดการออกกำลังกาย หรือการรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์หรือไม่เพียงพอ ก็ต้องจำเป็นต้องได้รับการแก้ไข และการวินิจฉัยภาวะอ่อนเพลีย เพื่อป้องกันการเจ็บป่วยจากภาวะอ่อนเพลียเรื้อรังที่สามารถสะสมความเจ็บป่วยจนกลายเป็นโรคตามมาในที่สุดต่อไป -------------------------------------------------------------------- ❣ ด้วยความปรารถนาดีจาก ✨#ยาฉางผิง ปรุงจากสมุนไพรธรรมชาติ ตามตำรับยาบำรุงของจีน ปรับสมดุล เพิ่มภูมิต้านทาน ช่วยให้ไตทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แก้ปวดเมื่อย ปวดเอว ปวดหลัง บำรุงกำลัง เสริมสร้างเลือด ปรับสมดุลเลือดลม ทำให้ผ่อนคลาย นอนหลับได้สนิทสบาย ตื่นสดชื่น ♦รับประทาน ครั้งละ 2 แคปซูล 2 เวลา หลังอาหาร เช้า และเย็น 📦 บรรจุกล่องละ 40แคปซูล อย.เลขที่ G345/45 ⚡ราคาเพียงกล่องละ 290 บาท ส่งฟรี เก็บปลายทาง ⚡ชุดบำรุง 4 กล่อง 1,100 บาท ฟรีค่าส่ง ⚡ชุดเสริมสร้างสุขภาพ 6 กล่อง 1,560 บาท ส่งฟรี --------------------------------------------------------------------